Programmation et inscriptions

Gratuit et sans inscription 

Priorité aux résidents (Preuve de résidence demandée au besoin)

Pickleball - Adultes 

• Lundi, de 18 h 30 à 21 h
• Du 5 octobre et 7 décembre
• Congé: 12 octobre

Notez qu'un terrain sera réservé pour le niveau débutant et les deux autres terrains seront pour les niveaux intermédiaire et avancé.

Badminton - Adultes

• Mardi, de 18 h 30 à 21 h
•  Du 6 octobre au 8 décembre

Notez qu'un terrain sera réservé pour le niveau débutant et les deux autres terrains seront pour les niveaux intermédiaire et avancé.

Soccer futsal (soccer intérieur) - Adultes

• Mercredi, de 19 h 45 à 21 h
•  Du 7 octobre au 9 décembre

Pickleball familial

• Jeudi, de 18 h 30 à 21 h
• Du 8 octobre au 10 décembre

Les enfants âgés de 12 ans et moins doivent être accompagnés d'un(e) adulte en tout temps.

Gymnase libre familial (parents et enfants)

• Vendredi, de 18 h 30 à 21 h
• Du 9 octobre au 11 décembre

Tous les sports peuvent être pratiqués selon les envies des usagers et selon l'achalandage.

Les enfants âgés de 12 ans et moins doivent être accompagnés d'un(e) adulte en tout temps.  

Prêt à relever des nouveaux défis?  Les cours de karaté pour enfants sont conçus pour leur permettre de progresser à leur rythme, tout en s'initiant aux arts martiaux. Au programme: apprentissage des techniques de base, combats, jeux et exercices ludiques.

• Horaire: Mercredi, de 18 h 30 à 19 h 30, à partir du 7 octobre (10 cours)
• Congé: Aucun
• Lieu: École primaire La Source D'Autray
• Spécialiste: Karaté Réalité

Prêt(e) à marquer des buts? Rejoins notre équipe de hockey-balle et deviens un(e) champion(ne)! On s'amuse, on apprend et on crée des souvenirs ensemble.

• Horaire: Lundi, de 15 h 30 à 16 h 30, du 28 septembre au 14 décembre (10 cours)
• Congé: 5 et 12 octobre
• Lieu: École primaire La Source D'Autray
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 116 $
• Spécialiste: Para's'cool

Les participant(e)s seront initiés au basketball dans le but de découvrir cette discipline plus en profondeur. L’esprit d’équipe est au coeur de ce cours. Les techniques de jeu, les règlements, les positions, etc. seront définis. Les participant(e)s développeront leurs compétences tout au long de la session à l’aide d’ateliers de passes, de feintes et différentes stratégies y seront apprises. Esprit récréatif, approche pédagogique et ludique, sans compétition !

• Horaire: Mardi, de 15 h 30 à 16 h 30, du 6 octobre au 8 décembre (10 cours)
• Congé: Aucun
• Lieu: École primaire La Source D'Autray
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 116 $
• Spécialiste: Para's'cool

Initiation au cheerleading: une activité sportive complète qui allie danse, gymnastique et acrobaties. Les enfants apprendront des chorégraphies entraînantes, des mouvements de base et travailleront en équipe pour réaliser des pyramides.

Bienvenue aux garçons !

• Horaire: Jeudi, de 15 h 30 à 16 h 30, du 1^er octobre au 3 décembre (10 cours)
• Congé: Aucun
• Lieu: École primaire La Source D'Autray
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 116 $
• Spécialiste: Para's'cool

• Horaire: Vendredi de 15 h 30 à 16 h 30, du 9 octobre au 18 décembre (10 cours)
• Congé: 20 novembre
• Lieu: Gymnase de l'école primaire
• Tarification incluant le 33% de rabais pour les 17 ans et moins: 116 $
• Spécialiste: Para'S'Cool

• Horaire: Vendredi, du 9 octobre au 18 décembre (10 cours), de 16 h 30 à 17 h 30
• Congé: 20 novembre
• Lieu: Gymnase de l'école primaire
• Tarification incluant le 33% de rabais pour les 17 ans et moins: 116 $
• Spécialiste: Para'S'Cool

Les cours d'étirements actifs sont conçus pour améliorer la flexibilité, la mobilité et la force musculaire à travers une série de mouvements dynamiques et contrôlés.

• Horaire: Lundi, de 13 h 30 à 14 h 30, du 5 octobre au 14 décembre
• Congés: 12 octobre
• Lieu: Salle Jean-Bourdon (Pavillon Jean-Bourdon)* Premier cours à L'Escale-du-Roy
• Tarification résidents: 90 $
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 60 $
• Spécialiste: Rose Gagné

Viens bouger et faire les premiers pas en danse country. Le niveau sera ajusté selon les capacités du groupe. 

• Horaire: Lundi, de 18 h 30 à 19 h 30, du 12 octobre au 14 décembre (10 cours)
• Congés: Aucun
• Lieu: Salle Jean-Bourdon
• Tarification de base pour les résidents: 100 $
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 67 $
• Spécialiste: Frédérique Duchesne (École Free Dance)

Viens améliorer tes techniques de danse en ligne, tout en s'amusant ! Le niveau sera ajusté selon les capacités du groupe. 

• Horaire: Lundi, de 19 h 40 à 20 h 40, , du 12 octobre au 14 décembre (10 cours)
• Congés: Aucun
• Lieu: Salle Jean-Bourdon
• Tarification pour les résidents: 100 $
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 67 $
• Spécialiste: Frédérique Duchesne (École Free Dance)

Viens améliorer tes techniques de danse en ligne, tout en s'amusant ! Le niveau sera ajusté selon les capacités du groupe. 

• Horaire: Lundi, de 20 h 50 à 21 h 40, , du 12 octobre au 14 décembre (10 cours)
• Congés: Aucun
• Lieu: Salle Jean-Bourdon
• Tarification pour les résidents: 100 $
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 67 $
• Spécialiste: Frédérique Duchesne (École Free Dance)

Découvrez un cours de cardio-musculation qui change chaque semaine. Step, cardio, musculation et abdos : chaque cours représente un nouveau défi pour un entraînement complet et dynamique!

• Horaire: Mardi, de 18 h à 19 h, du 6 octobre au 8 décembre (10 cours)
• Congés: Aucun
• Lieu: Salle Jean-Bourdon (Pavillon Jean-Bourdon)
• Tarification: 90 $
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 60 $
• Spécialiste: Rose Gagné

Prêt(e) à vous détendre et à vous assouplir? Rejoignez les cours d'étirements! Grâce à des exercices doux et progressifs, vous apprendrez à relâcher les tensions musculaires, améliorer votre amplitudede mouvement et gagner en flexibilité. Un moment rien qu'à vous pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.

• Horaire: Mardi, de 9 h à 10 h , du 6 octobre au 8 décembre (10 cours)
• Congés: Aucun
• Lieu: Salle Jean-Bourdon (Pavillon Jean-Bourdon)
• Tarification: 100 $
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 67 $
• Spécialiste: Louise L.

Mélange de Tai-chi, de Yoga et de Pilates, les cours de Corps et âme favorisent le bien-être et la relaxation.

• Horaire : Mardi, de 10 h 30 à 11 h 45 ou de 19 h à 20 h 15 (choix d'une seule plage horaire pour la session), du 6 octobre au 8 décembre (10 cours)
• Congé: Aucun
• Lieu: Parc Jean-Bourdon 
• Tarification de base pour les résidents: 90 $
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 60 $
• Spécialiste: Rose Gagné

Éveillez votre créativité et explorez les différentes techniques de la peinture dans une ambiance conviviale et détendue, quel que soit votre niveau.

• Horaire: Mercredi, de 13 h 30 à 15 h, du 7 octobre au 9 décembre (10 cours)
• Congé: Aucun
• Lieu: Pavillon Clément-Loranger, salle 201
• Tarification de base pour les résidents: 180 $ (prévoir du matériel de base)
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 121 $
• Spécialiste: Jacqueline Dorigny

Vous souhaitez bouger en douceur, mais les postures au sol ne vous conviennent pas? Le yoga sur chaise est une adaptation créative du yoga classique qui permet de profiter de tous les bienfaits de la discipline en toute sécurité et avec un soutien stable.

• Horaire: Jeudi, de 13 h 15 à 14 h 15, du 8 octobre au 10 décembre (10 cours)
• Lieu: Salle Jean-Bourdon (Pavillon Jean-Bourdon)* - Premiers cours à L'Escale-du-Roy
• Tarification de base pour les résidents: 100 $
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 67 $
• Spécialiste: Louise Labelle

Inscrivez-vous à cette activité auprès de la Municipalité de Lanoraie, en ligne ou en personne à l'hôtel de ville.

Laissez-vous transporter par la musique et transformez votre entraînement en véritable fête! Le cours de Danse-Fit combine des mouvements de fitness simples avec des rythmes variés (latins, pop, urbains) pour une séance dynamique qui vide la tête et remplit d’énergie.

• Horaire: Mercredi, de 18 h à 19 h, du 7 octobre au 9 décembre (10 cours)
• Congés: aucun
• Lieu: Salle Jean-Bourdon (Pavillon Jean-Bourdon)
• Tarification résidents: 90 $
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 60 $
• Spécialiste: Rose Gagné

Laissez-vous séduire par l’univers envoûtant du Tango. Plus qu’une simple danse, le tango est un véritable dialogue entre deux partenaires, où l’écoute et le ressenti sont à l’honneur. Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, venez apprendre les pas de base de cette danse sociale légendaire.

• Horaire: Mercredi, de 19 h à  20 h 15, du 7 octobre au 9 décembre (10 cours)
• Congés: Aucun
• Lieu: Salle Jean-Bourdon (Pavillon Jean-Bourdon)
• Tarification de base pour les résidents: 125 $
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 85 $
• Spécialiste: Issa Haddad

Laissez libre cours à votre imagination et découvrez la magie de la peinture à l’eau! Ce cours d'aquarelle est une invitation à explorer la transparence, les mélanges de couleurs et la fluidité. Que vous souhaitiez peindre des paysages, des fleurs ou des sujets abstraits, vous apprendrez à apprivoiser le pinceau dans une ambiance calme et inspirante.

• Horaire: Jeudi, de 10 h à 12 h, du 15 octobre au 17 décembre (10 cours)
• Lieu: Bibliothèque Ginette-Rivard-Tremblay
• Tarification de base pour les résidents: 250 $ (prévoir 60 $ pour acheter le matériel de base)
• Tarification incluant le 33% de rabais selon l'âge ou le statut d'étudiant(e): 168 $
• Spécialiste: Marie-Éve Boucher

Rejoignez notre atelier de tricot libre! Que vous soyez débutant ou expérimenté, notre spécialiste est là pour vous accompagner dans tous vos projets. Bénéficiez de conseils personnalisés, partagez votre passion avec d'autres tricoteuses et tricoteurs, et découvrez de nouvelles techniques.

• Horaire: lundi, de 13 h 30 à 15 h 30 ou lundi de 18 h 30 à 20 h 30, dès le 14 septembre
• Matériel de départ fourni: aiguilles (broches) et laine
• Lieu: Pavillon Clément-Loranger
• Tarification: 5 $ par atelier, payable à chaque séance, directement au spécialiste
• Spécialiste: Hélène Robillard

Beau temps, mauvais temps, le club de marche se rencontre deux fois par semaine afin d’arpenter les rues de la municipalité en toute convivialité. 

• Pour tous 
• Horaire en continue
• Lundi et jeudi | 10 h à 11 h
• Départ: stationnement du Pavillon Jean-Bourdon 
• Responsable: Lorraine Alix 

Différents cours sont offerts pour maîtriser le téléphone cellulaire, la tablette et l’ordinateur, selon votre niveau.

• Horaire: Lundi, du 5 octobre au 7 décembre
• Ordinateur et tablette: de 9 h à 10 h 30
• Téléphone Android: 11 h à 12 h
• Téléphone IOS/Apple: 13 h et 14 h
• Tarification: 5 $ par session
• Lieu: Bibliothèque Ginette-Rivard-Tremblay
• Spécialiste: Au bord des Mots